网格员接力陪伴入户疏导 缓解老人节后寂寞

　　春节前，子女从外地归来，温馨又热闹。长假过后，孩子们离开，家里变得冷清，一些老人一时无法适应。2月25日，记者采访得知，已有社区行动起来，安排网格员入户疏导；还有热心邻居主动陪伴，合力帮助老人告别“分离焦虑”。

　　入户开导

　　78岁的王大娘是安宁街89号院的一位独居老人，儿子在外地工作。节前，儿子、儿媳赶回太原，一家人过了个团圆年。

　　由于单位安排了值班，大年初六，孩子们走了。家里突然变得安静，老人觉得不习惯，吃饭也没了胃口。玉园南社区网格员张婷玉得知后，当天就入户看望，陪着老人聊天，耐心安抚其失落情绪。

　　经过开导，老人说心里好多了，自己能适应。次日，网格员约老人到楼下遛弯，继续劝说。连续两天的陪伴，王大娘的心情明显变好。

　　86岁的任大娘住在金阳南路16号院，也出现了这样的心理落差。老人坦言，过年女儿、女婿、外孙女回来了，每天有说不完的话。孩子们走后，她心里空落落的，打电话向御德苑社区网格员张睿玲诉说。

　　网格员登门，听老人吐露心事，随后耐心引导近两个小时。老人想通了，脸上露出了笑容。

　　邻里相伴

　　“老赵，快下楼。”“马上来。”上午9时，兴华街188号院，居民刘大爷在楼下仰脖喊了几声，叫邻居赵大爷去公园锻炼。

　　赵大爷平时独居，一儿一女都在外地工作，过年回来团聚，待了几天又走了。老人情绪低落，也没心思做饭了。同住一个单元的刘大爷过来串门，一眼看出老伙计有心事，便提出一起出去散步。

　　老哥俩并排而行，边走边聊，赵大爷主动说出原委。“孩子们也想多待几天，可很快就要上班，他们得回去歇一歇呀，咱得多理解。”刘大爷听后，耐心劝说，并约好每天一起去锻炼。

　　赵大爷的话多了起来，感动地说：“多谢了。你可得常来坐坐，我喜欢和你聊天。”

　　自我调适

　　71岁的杜大娘住在和平苑小区，女儿、女婿大年初六离开后，她的心里就空落落的。晚上翻来覆去睡不着，脑海里全是过年一家人团聚的场景。

　　2月23日，和平苑社区网格员刘晓莉在值班巡查中遇到杜大娘，得知了老人的苦恼，邀请其去社区活动室，与邻居们一起下棋、跳舞。

　　“一些老年人的社交圈子相对较窄，所以当子女离开后，他们心理落差大，容易出现‘寂寞期’。”针对这种情况，国家二级心理咨询师刘宇给出几点建议：一方面，老人应体谅儿女在外打拼不容易，让他们放心去工作；另一方面，子女去了外地，平时应经常打电话或发微信，分享自己工作中的趣事，耐心倾听父母诉说家长里短，让老人感觉到关爱。

　　此外，老人应该主动寻找新的乐趣，比如书法、绘画、园艺、烹饪、旅游、摄影等，给生活增添一抹亮色，排遣寂寞。